Что нельзя есть при несахарном диабете: диетические табу и меры предосторожности
Несахарный диабет — заболевание, характеризующееся симптомами полиурии и полидипсии вследствие недостаточной секреции антидиуретического гормона (АДГ) или аномальной реакции почек на АДГ. Диетическое управление имеет решающее значение для управления этим заболеванием, особенно избегая продуктов, которые усугубляют симптомы. Ниже приводится подборка диетических табу и связанных с ними горячих тем при несахарном диабете, которые горячо обсуждались в Интернете за последние 10 дней.
1. Продукты, которых следует строго избегать пациентам с несахарным диабетом
| категория продуктов питания | конкретная еда | Причины табу |
|---|---|---|
| Еда с высоким содержанием соли | Маринованные продукты, соевый соус, соленья, мясные полуфабрикаты | Чрезмерное содержание соли усилит жажду и усугубит полидипсию и полиурию. |
| мочегонные напитки | Кофе, крепкий чай, алкоголь, газированные напитки | Стимулирует почки мочеиспускание, что приводит к увеличению потери воды. |
| Продукты с высоким содержанием сахара | Конфеты, пирожные, сладкие напитки | Повышенный уровень сахара в крови может вызвать осмотический диурез |
| острая еда | Перец чили, сычуаньский перец горошком, горчица | Раздражает слизистые оболочки и может усугубить симптомы жажды. |
2. Последние горячие темы: новые исследования диеты при несахарном диабете.
1.Споры о низкобелковой диете: Недавнее исследование показало, что умеренное снижение потребления белка может снизить нагрузку на почки, но необходимо внести коррективы под руководством врача, чтобы избежать недоедания.
2.Безопасность искусственных подсластителей: Некоторые пациенты используют заменители сахара вместо сахарозы, но аспартам и другие подсластители могут влиять на нервную систему, поэтому необходимо тщательно выбирать натуральные подсластители (например, стевию).
3.Важность добавления электролитов: Пациенты с несахарным диабетом склонны к низкому содержанию калия и натрия. К горячо обсуждаемым продуктам, дополняющим калий, относятся бананы и шпинат (обратите внимание на приготовление пищи, чтобы удалить щавелевую кислоту).
| Питательные вещества | Рекомендуемые пищевые добавки | рекомендуемая дневная сумма |
|---|---|---|
| Калий | Бананы, апельсины, картофель | 2000-4000мг |
| натрий | Слегка соленая вода, соус с низким содержанием соли. | Отрегулируйте в зависимости от диуреза. |
| кальций | Молоко (без сахара), тофу | 800-1200мг |
3. Практические рекомендации по управлению питанием.
1.Пейте воду в разное время: Избегайте пить большое количество воды за один раз, не более 200 мл в час, и ограничьте употребление воды за 2 часа до сна вечером.
2.способы приготовления еды: Рекомендуется готовить на пару, варить, тушить, а также использовать методы с высоким содержанием жира, такие как жарка и приготовление на гриле.
3.Будьте осторожны, обедая вне дома: Вопрос о «невидимой соли» в последнее время горячо обсуждается в социальных сетях, и людям напоминают, что в ресторанах следует избегать скрытых продуктов с высоким содержанием натрия, таких как супы и соусы.
4. Последние мнения экспертов
В рекомендациях Китайского общества эндокринологии 2023 года подчеркивается, что пациентам с несахарным диабетом необходимо регулярно контролировать удельный вес мочи, а их диету необходимо корректировать индивидуально, уделяя особое внимание дифференцированному лечению центрального несахарного диабета и нефрогенного несахарного диабета.
(Полный текст содержит около 850 слов и охватывает недавние горячие исследования и практические советы по питанию)
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
