Как хорошо сделать свежие грибы Enoki

Как хорошо сделать свежие грибы Enoki

Золото, заряженное питательными веществами, и уникальная текстура, свежие грибы Enoki - это универсальные ингредиенты, которые могут поднять любое блюдо. Ищете ли вы быстрое закуски или сердечное основное блюдо, есть бесчисленное множество способов подготовить этот вкусной гриб. В этой статье мы рассмотрим некоторые из лучших методов, чтобы сделать вкус удивительным, наряду с трендовыми темами за последние 10 дней, чтобы сохранить вашу еду захватывающей.

Трендовые темы за последние 10 дней

Как сделать свежий enoki Grushry вкусным

1Жареные грибы эноки с чесноком

Это классический и быстрый способ насладиться свежими грибами Enoki. Нагрейте немного масла в сковороде, добавьте измельченный чеснок и перемешайте до фрагмента. Бросьте свежие грибы Enoki и жарьте в течение 2-3 минут. Приправить солью, перцем и всплеском соевого соуса. Украсить с нарезанным зеленым луком для дополнительного вкуса.

2Свежий суп грибов Enoki

Для комфортной еды добавьте свежий enoki в ваш любимый бульон вместе с тофу, морковью и другими овощами. Варите на медленном огне свежего enoki до готовности, обычно около 5-7 минут. Этот легкий и питательный суп идеально подходит для холодных дней.

3Жареная свежая эноки гриб

Мариновать грибы Enoki в смеси оливкового масла, бальзамического уксуса и травы, прежде чем жарить их в течение 3-4 минут на сторону. Результатом является дым, нежное блюдо, которое хорошо сочетается с мясом на гриле или в качестве отдельной закуски.

4Свежий салат грибов Enoki

Бланш Эноки грибы в течение 1-2 минут, затем шокируйте их в ледяной воде, чтобы сохранить хруст. Бросьте с повязкой из кунжутного масла, рисового уксуса и щепоткой сахара. Добавьте кусочки огурца и семена кунжута для освежающего салата.

Питательные преимущества свежих enoki

Советы по покупке и хранению

- Выберите свежие грибы Enoki с твердыми белыми стеблями и избегайте деталей, которые слизистые или раскрытые.

- Храните свежие грибы Enoki в бумажном баболке в холодильнике, чтобы держать их свежими до недели.

- Тщательно проположите свежий гриб Enoki перед приготовлением, чтобы удалить грязь или мусор.

С этими рецептами и советами вы можете наслаждаться свежими грибами Enoki разными вкусными способами. Будь то Crown of Thorn Starfish 【Подождите】